Лекция на тему «Лень в выздоровлении»

Выздоровление сравнивают с движением вверх по эскалатору, который движется вниз – даже для того, чтобы оставаться на месте, необходимо предпринимать усилия. Если из-за лени человек ничего не делает (или делает недостаточно) для своего выздоровления, начинается процесс срыва – ухудшение психологического состояния, которое в итоге приводит к употреблению.

Лень – это отсутствие желания что-либо делать.

В реабилитационном центре «Стимул» прошла лекция на тему «Лень в выздоровлении» в процессе которой разбирались, что лень это отсутствие мотивации и лень может привести к остановке выздоровления и в итоге к срыву. Лень бывает позитивная и негативная. Позитивная лень дает человеку понять, что он выполняет нагрузки, превышающие его возможности. Работа с позитивной ленью – отдых и пересмотр режима жизни. Негативная лень – возникает из-за отсутствия мотивации или ее блокировки. Работа с негативной ленью – развитие мотивации.

Специалисты РЦ «Стимул» вместе с резидентами разбирали жизненные примеры и факты того что у зрелой личности зоны негативной и позитивной мотивации пересекаются, у него всегда присутствует мотивация для изменений (негативная или позитивная).